練習

科學基本上是尋求一種普世性標準的方法，個體的獨特性常常是被排除在外的。心理學做為一門學問，自喻為科學，但在很多層面上卻無法用科學將人的心理概念給概約化，或者說，一旦被概約化後人就失去的人的價值（和其他生物沒什麼兩樣）了吧。


去年這時候念變態心理學(abnormal psychology)。可以去看看美國心理學會出版的心理疾病衡鑑手冊（DSM-IV)，會發現一個最基本的問題：疾病是人定義出來的嗎？大多數心理疾病不若生理疾病，有確切的傷口或者腫瘤癌細胞可以被確切觀察到，並非一種質的變異。

更多時候，心理的正常與不正常只是在一條線上的不同位置（正常人在中間，不正常的人在兩邊），可以說是量的差異。就像智力測驗的常態曲線分布，一般人多分布在平均值為１００，標準差為１５的左右各一個區間內，請問那些在三個標準差之外的人就真的該被我們貼標籤嗎？那麼天才也是不正常啊！那為何我們希望自己擁有過人的智力，羨慕那些聰明的人？而那些比較不聰明的人為何飽受被歧視之苦？


憂鬱症也一樣，定義非常的模糊，是
１連續低潮兩個禮拜，有憂鬱悲傷的情緒或是失去興趣或喜樂
２有失眠的任何一種徵狀
３食慾不佳或體重減輕，也有可能是食慾增加和體重增加
４沒有能量
５感到自己沒有價值
６無法專心、思考、做決定
７常常想到死亡或者自殺
一定要有第一條和二到七條中任四條才算是憂鬱症。

要我是醫生大概判不出來吧ＸＤ而且這樣說說我也得過憂鬱症啊！哈哈
這樣一來誰沒得過憂鬱症啊？新聞報導說全世界罹患憂鬱症的人口增加一點也不足為奇，會去看醫生得到這樣診斷的人變多了就會變多阿，誰說古代人不會憂鬱的？他們只是沒有被診斷出來嘛！（惡搞的意味真重）

可是這樣的結果是什麼？人們真的有被心理治療治癒嗎？少之又少。有的心理疾病像感冒，得了治好又發，反反覆覆。


被貼標籤的人日子不好過，老師在第一堂課對大家說＂污名化＂的嚴重後果會使患者再跌入自己的症狀裡，僅只是因為遭到異樣眼光的對待。若真是如此，我們的教育是不是應該教大家正視心理問題，對＂疾病＂一詞重新定義？不同的定義像是不同的窗戶，讓你對同一件事情有完全不同的邏輯理解，很重要的啊！